大阪のおっちゃん（←おっちゃんなのか!?）　ビール片手にうろうろと･･･

　と、せっかく4時45分に起きて、大急ぎでFに行ったけど。
なぜかみんなが居ないときには、俺はいつも夜明け前に起きることが出来る。
なぜだろう、誰が悪いんや？謝罪したい人、懺悔したい人、コメント欄に「(^.^)ご(-.-)め(__)ん(-。-)ね(^.^)」コメントとその埋め合わせに俺に何をさせていただきたいか、意思表示受け付けるぞ。
しかしだ、久々のサンライズ前にo(^-^)o ﾜｸﾜｸ海に行ったのに。


　天気予報では晴だったのに･･･なんでやねんっの
うひゃー今日の観光計画どうするのんっとテンション大いに下げながらそんな気分で着いた浜で見た波は｡｡｡｡


　ひざ〜もも、オンショア、駄目駄目な波で、つかえねー
入るのやめようかとも思ったけど、たまには運良く1アクションくらいとか、たまに運良くしこしこつないで走りきりとかはできるとか、そやね、せっかくやしね、ま、はいっとくか、ちゅうことで入った。

　(´ﾍ｀;)ﾊｧ


　今日の観光は、四万十川を中流域まで上がって、高瀬の沈下橋、四万十カヌーとキャンプの里かわらっこ 、佐田の展望台など、天気とのかねあいを見ながら走り回ったけど、上手い具合に雨は避けられたが、快晴とまではいかない。
だから光溢れる、キラキラの実力十分の「しまんと川」をお披露目することは出来ず｡｡｡


　「感動した！素敵だ！幻想的だ！綺麗だ！」などなどいい感想は頂いたかが、俺が見て欲しい四万十の実力は発揮できず。（しかも来るたんびに川底の泥化が酷くなっているような気もする）

　Keep Shimantoや。。。

　今週の四万十・土佐清水の旅は「観光のお伴」です、しっかりと四万十・土佐清水の勝手観光大使としてしっかり働きます！ｐ(｡･_;｡)ｑｶﾞﾝﾊﾞﾙｯ

　行程�@「人間として綺麗な海は見ておきなさい」
夜が明けて間がないＨ、薄曇りのため太陽の光は弱く緩いオフショアの風は肌寒さまで感じるが、梅雨の合間の静謐な朝の時間、綺麗な海と綺麗なビーチを見ていただきたくここに案内した。
みなさんが浜を散策しておられるあいだ、勝手観光大使の俺はこれからのハードなガイド業のために筋肉をほぐすべく入水。


しかしもも〜腰でセット間の長い波では、俺の心の筋肉が凝り固まっていくようだったが、みなさんにはすばらしいビーチを堪能していただけたので、満足げに行程�@完了。

　行程�A「自然の偉大さに打ちのめされてちっぽけな自分を認識しなさい」
と言いつつ、俺も竜串奇岩・奇勝探索初めてだったので、自然が織りなす造形美、自分自身が一番打ちのめされた。
俺なんてまだまだ小さい････ダイエットなんて挑戦している場合ではないのか？

　行程�B「寿司屋で勝負するためには魚の名前ぐらい覚えておきなさい」
どうも10年おきに来ている足摺海底館、一度目はうちの娘がまだ保育園児の頃やから20年弱前、二回目は麗子・梅ちゃん・白波大王とで来た10年ほど前、そして今回。
さすがに俺もこの30年でかなりの進化を遂げていた、これまで「ふぐ」しか識別できなかったのに、今回は「たい」かな？「はげ」かな？とまで認識できるようになった。
築地市場で競りに立てる日もそう遠くないのではないか？（あとで知ったが俺が「たい」かな？って言っていたのは「グレ」だった）

　行程�C「サバといえば関サバだって？その認識を改めていただきましょう」
前から友人に「ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨから食ってこい」と言われていた足摺黒潮市場のレストランで食することが出来る土佐の清水サバぶっかけ丼（1,000円）。


　どんぶり飯に超新鮮な清水サバの肉厚なお刺身がたっぷり載っかっていて、もみ海苔とネギのトッピング、そこに漁師さん秘伝のたれ（カツオが隠し味？）をたっぷり掛けて、わさびを混ぜてがっつりと食らい込む、なんとも贅沢などんぶり。
清水サバの濃厚でいて繊細な香り溢れるお刺身やねんから、とうぜん一同絶句したままメシを口の中に描きこむ音だけが。
もっと漁師丼で食べていたいという衝動を、大人な判断で踏ん切り、その丼に、またなんとも表現しがたいお味のだし汁をどっぱっと注ぎ、清水サバ茶漬け風だし汁どんぶりに進化させる･･･ヾ(@⌒¬⌒@)ﾉ ｳﾏﾋｨヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩε-(;ｰωｰA ﾌｩ…まいりやした･･･

　行程�D「あなたは地球が丸いというのをこの目で確かめたことがありますか！」
高知県人と大阪人のハーフの俺、しかもこんだけこっちに来ているのに、実は足摺岬は始めて来た。


高知最南端、黒潮に一番近い場所、ジョン万次郎のふるさと、密かにこの場所の空気が吸えることをかなり楽しみにしていた。
日本中、数々の岬と灯台があるけれど、これほどすばらしい景観はちょっとないんやないか？とも思ってしまうほどの息をのむ景色。
潮岬・御前崎・万座毛・室戸岬もすばらしいけど、日本人が日本の岬と灯台に求めたくなるすべての要素（風光明媚・断崖絶壁・孤高・最果て・曰く付き・シンプルな灯台・火曜サスペンスに出て来そう・安易に入場できない近寄りがたさ・鳥羽一郎が似合うなどなど）を満たしているのはこの地でないか？

　行程�E「え？なんだって？土佐清水を代表するビーチも見ておきたいって？」
波がないからね〜、すね・膝にロングボーダーが（もといロングボードをする人）が、淡々とテイクオフだけをしている程度だから行っても仕方ないよ。
え？波はどうでもいい、綺麗な白砂のビーチとそこに打ち寄せる透明度の高いエメラルドグリーンの海が見たいんだだって？
ちぇ、しかたがないね、でも、あんたね、もうこれからどんな海を見たって感動できなくなるかもしんないってこと覚悟はしといてよ！

　行程�F「新しいもの好きなあなた、新ネタありますよ」

物産館サンリバー四万十：オープン　観光拠点基地に、市街地への誘客効果期待　／高知

◇中心市街地への誘客効果期待
　「物産館サンリバー四万十」が四万十市右山の国道５６号沿いに完成し、１日オープンした。観光情報を発信する市観光協会も移転し、空洞化が進む中心市街地への誘客効果が期待される。
　市中心市街地活性化事業の一環として、宿毛市の不動産会社が国の補助１億４４３０万円を受け、総事業費７億４０００万円で旧国民年金健康保養センター「サンリバー四万十」跡地に建設。建物は鉄骨平屋延べ１７０９平方メートル。お土産売り場のほか、地元の野菜や鮮魚などを販売する。地元の食材を使った和風レストランやテナントも出店。年中無休で営業は午前９時〜午後８時。
　田中全市長ら約３００人が参加してセレモニーがあり、テープカットなどでオープンを祝った。田中市長は「市中心地へ観光客などを誘導する拠点基地が完成したので、これを大いに活用して観光客を増やしていきたい」と話した。【毎日新聞から引用】
　
　スーパーやほかの物産販売店とかなりかぶるので、つぶし合いとか過当競争とかにならなければいいなと思うが、量的な迫力はすごい。
いままでお土産をいろいろ悩んで選びつつ買いたい人は、ゆういんぐ四万十へ案内していたが、これからは四万十でお金を落とさすことが出来そうだ。

　仕事の合間に、気分転換でGoogleアースを眺めていた。
パラオ、以前は詳細でないぼんやりした昔の画像だったんだけど、さっき見たら詳細で鮮明な航空写真に変わっていた。（いつのまに変わったのかな）
で、こないだの旅で入ったポイント「レブロイ」を探してみると。

　見つけた〜っ！


　チャンネルの右側（北側）が、レギュラーのポイントで、さいあきさんが巨大波を堪能したところ（俺が海に飛び込む時に骨折したところとも言う）。
左側（南側）がグーフィーのポイントで、グーフィーのSさんがうっほうっほ♪になったり、さいあきさんが偶然に（笑）チューブに入っちゃったところ。
難破船もちゃんと写っている（当たり前か）。

　しかしこんなに鮮明だと、新しいサーフ・スポットを探すことも出来そうだし、シークレットを隠し続けることも難しくなりそうだなあ。

　昨夜はこまちんとその一味の飲み会、（傍若無人なアダルトな宴会の詳細はこまちんのところで→ここ）、自分のブログの中で前回いつこのメンバーで飲んだのか探してみたら見つけた、2007/1/31。
ほぼ1年半ぶり、その間、みなさんの社労士合格の吉報や登録情報、生存確認と目撃証言はちらほら入ってきていたが、久しぶりに一堂に会すとやはり「驚異的に変なメンバー」を強烈に認識。
脳みそに刺激を与えるために。もっと頻繁に飲み会したいな。

　で、昨日の飲み会で、うちの娘の話とダイエットについてが話題に上がった。
うちの上の娘、何を思ったのか「父の日」のプレゼントだって言ってネクタイをくれた。
びっくらこいだが、ストライプのピンクのネクタイで、俺に対してどういうイメージで選んでくれたのか、そこを考えると面白い（本人はさほど考えていないのかも知れないが）。
そんなうちの上の娘はエステティシャンなんだが、先日俺が買って帰ってきたこの本「Tarzan特別編集 太らない食べ方 完全BOOK」、中身をぱらぱらとめくって、「この本に書いてあることって、あたし達がお客さんにアドバイスしたり、お客さんとの連絡ノートに指導として書くことばっかだ」って言っていた。

　俺、毎年夏に太って冬に痩せて、そんな周期でずーっと来ていて、毎年体型は帳尻合わしていたんだが、最近、なぜか夏の増量は予定通りやのに、冬の減量が充分でなくて、結果、全体的に増量化傾向に陥っているこの約3年
特にこの冬は減量どころか増量するというむちゃくちゃやばいことになってしまった。
これで毎年の傾向で「夏太る」になってしまうと『チーム0.1トン』が視野に入ってくる【~⌒(･･)⌒~】ぶひっ
だから久しぶりに本格的にダイエットしようかと、だからコンビニで目に入ったこの本を買ってみたのだ。

　不景気感のある昨今、自宅で食事を作る人が増えている。でもバランス良い食事を摂らなければ、却って体を壊し医療費が嵩んでしまう。このムックは簡単に作れ、おいしく、さらにはカラダに効く料理レシピを多数紹介。またレシピに加え、食材の基礎知識や栄養学、調理法の豆知識なども盛り込み、読者の食全般のセルフマネージメントの習得も助けます。また外食での栄養学、グロッサリーなどの中食、太りにくくなる生理学など「Tarzan」ならではの切り口で料理と食の提案をします。

　朝昼晩の食事のいろんなキーワードやレシピやメニューのチョイスのポイント、交感神経を刺激する行動習慣やエクササイズ、ミネラルの話、3大栄養素の科学などなど盛りだくさんの内容。
うちの娘も「ここポイント！」って言ったとこは、「揚げ物は週2ルール」、「その空腹は本物？5分ルールで見極める」「太らない食べ方の順番」･･･などなど。
なかなかお役立ちで実践的な本なんだ。
だけど、考えたら我が家にはプロが居たんだな、「娘よ、迷える父をしっかり導け！」　

　昨夜のなかひら、宴もたけなわ、そろそろ満腹、ボトルを下ろした芋焼酎を飲み干すまでまったりとという頃に、急に地元重鎮常連さんの団体が来たので、席替えが必要になって、うちらが協力、べつにどうってことなかったのに、大将ら皆さんむちゃくちゃ恐縮してくださって、そこからは怒濤の大サービス、食い切れねぇぇぇ。
そんななかで、昨日の注目の一品は、なぜか焼きそば。
四万十地元の超有名製麺所はまや、このあたりのお好み焼き屋さんはみんなこの麺らしく、たしかにモチモチして添加物が少ないのか変な臭みもなく、美味い。
なかなか一般の人には手に入らないらしいが、早い時間なら彩市場で売っているらしい。（ただしすぐに売り切れるそうだが）
あ〜あ、また今夜も腹18分目くらいの勢いで食っちまった【~⌒(･･)⌒~】ブー
まじで俺ダイエットが必要な状況なんやけど、明日からがんばろうとよくありがちな先送り。

　部屋に帰っての、風呂入ったあとの飲みはほどほどに。
朝はなんと長老と俺は5時起床！画期的だ！やはり高齢者と一緒なら早起きが出きるのか！（爆）o-_-)=○☆(+。+)
朝ご飯をもごもごと食べて、よしそろそろ海に行くぞっと思った瞬間に俺うっかり携帯にて波チェック。
「ひざsetももこし」
がーんっ(￣□￣;)!!思わず二人して布団にカムバックしちまったのは不徳のいたすところですけん。(-_-)zzz


　6時半には気を取り直して再度布団から離脱して、他のみんなも起こしてようやく浜へ。
7時半くらいだからうちらにしては早朝のＨ、波はやはり膝setももこしの超小波、入らずに波の音を聞きながら読書でもしてよかなとも思ったけど、せっかくやし入水。
金曜の天気図から予想できる感じ、それからGPVの波浪予想などから見ていたら、昨日は波は小さいのはその通りだったけど、予想では夜のうちに風が吹いてオンショアジャンクながらの南うねり胸〜頭になると思っていたん、やけど、まったく違った°・(ノД`)・°・
面ツルながら波数は少ないし、がっつがつな雰囲気やし、たまのセットだけに狙いを絞って1時間ほど浮いていたが乗れてもさほど楽しくはないし、やはり皆より早くさっさと脱水、コーヒー点てて読書タイムしてた。

　昼は龍星に、昨夜なかひらの帰りに龍星の前を通ったらお父さんがちょうど店仕舞いをしていて立ち話、開発中の新メニューの商品化はまだらしく、では明日はエビチリチャーハンを食べるよと約束していたので、今日はエビチリチャーハンで。

　おなか満腹、波乗りどうする？どうせ波ないなら空いてるとこで浮いていたい！そやね〜ってことで鞭へ。
オンショアの膝〜もも、ウェットを着るならきっと入らないが、天気は回復して太陽サンサン、裸トランクス一丁で入水可能なんで、行水がてら今年初裸サーフィン。

　ちゅうわけでほんまに波がなかった今回の高知西部。
まったまにゃここまではずすこともあるさ、相手は自然やしね。

　昨夜は非常に内容の濃いセミナーを受けて（内容はまた記事にする予定）から大急ぎで帰宅して、メシをかき込んで、シャワーを浴びて、コーヒーだけはゆっくり味わって飲んでから海支度、完了したとたん、友人がうちに到着、ギリギリやった(x_x;)

　夜明けが早いから、もう太陽はかなり高くなってからＦに到着、波かなり悲しい感じでテンションあがらず寝呆け眼はそのまま再び惰眠を欲しよったので、欲望に負けてそのまま(-_-)zzz
かなりの時間が経って、ようやくもごもごと寝袋から這いだして、そしてようやく入水。
もも〜腰…(´・ω・｀)

　さーっ、とりあえず潮水には漬かったし、彩市場で買い物して、民宿のそばの公園でＢＢＱしようぜっ！ヾ(^▽^)ノと全会一致で決定、さっさと撤収。

　窪川豚のロースとバラ肉、姫一の開き、ほたれいわしの煮干し、こないだ買って帰ったら気が狂いそうなくらいに美味かったアスパラ、フルーツトマト、ししとう、とうもろこし（高知でもそういえばきびと言うな）、そして殻付きのでっかい牡蠣（何個入っているのか数えずに買ったが1000円でなんと13個も入っていた）、締めて2800円分と破格な安さながら、充実の食材。


　満腹になってほろ酔いなって、って言ってもまだ正午にもなってなくて、で宿に入ってしばし昼寝、夕方には波が良くなるだろうと期待して(-_-)zzz

　起きた、浜に行った、波チェック…○|￣｜＿
だめだ、朝よりちっちゃく風が少し入り面もガタガタで。
他にすることもないわけやし、晩飯控えて腹もへらさなあかんし、入水はしたが、ねー、だめやねー、しかたないねー(-_-)

　波乗りはてきとーに済まして、さあさあ気を取り直して、今夜はひさびさ「なかひら」だーっ！